Kidsparcours  3 – 7 jaar: afstand +/- 500m

Kidsparcours 8 – 12 jaar: afstand +/- 1200 m

Parcours 10 km:

DIKKE BLAUW LIJN
1e ronde = INCLUSIEF STIPPELLIJN
2e -3e – 4e ronde ENKEL GESLOTEN LIJN

Parcours 5 km:

DIKKE BLAUW LIJN
1e ronde = INCLUSIEF STIPPELLIJN
2e ronde ENKEL GESLOTEN LIJN